Массаж не проводится на полный желудок. Рекомендуется воздержаться от приема пищи за час до и после процедуры. Если пациент стремится избавиться от лишнего веса и целлюлита, в период проведения курса массажа нужно пить больше воды. Это ускорит выведение токсинов из организма.
Обязательно нужно очистить тело от пота и загрязнений. За полчаса или час до процедуры нужно принять душ с жесткой мочалкой или скрабом.
Тело должно быть расслабленным, поэтому приезжать в салон на сеанс массажа нужно за 15-20 минут до его начала. Это даст возможность немного отдохнуть, отдышаться после дороги.
Также стоит изучить список, чего нельзя делать перед массажем:
- Непосредственно перед процедурой не рекомендуется использовать духи или одеколон. В кабинете не должно быть посторонних запахов.
- Не стоит наносить на кожу лосьоны и кремы.
- Нельзя принимать алкоголь менее, чем за сутки до процедуры.
- Нельзя курить перед массажем. У человека может начаться кашель во время массирования груди, спины.
- Нельзя скрывать от специалиста острую фазу заболевания или воспалительного процесса, чтобы не пропускать сеанс массажа.